🏌️ Exercices & conseils
La porte de fairway
🎯 Dispersion au départ, fairways manqués — vise une largeur de fairway réaliste plutôt que la puissance pour gagner en régularité.
Le problème ciblé
Dispersion au départ, fairways manqués.
L'exercice
- Choisis deux repères espacés d'environ 30 m formant une « porte ».
- Joue 10 balles en cherchant à passer dans la porte.
- Compte tes réussites ; vise 6/10 avant de resserrer la porte.
Astuce : note ton score à chaque séance pour mesurer les progrès.
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Driver à 80 %
🎯 Balles perdues, swing trop violent — réduire l'effort améliore la mise en jeu sans perdre beaucoup de distance.
Corriger le slice (balle à droite)
🎯 Slice : la balle part fortement à droite — travaille la trajectoire de club et la face pour redresser la balle.
L'alignement au bâton
🎯 Visée et alignement approximatifs — un mauvais alignement gâche même un bon swing ; pose des repères au sol.
Trois distances de référence
🎯 Distances de wedge irrégulières — fiabilise 3 distances clés pour toucher plus de greens.