🏌️ Exercices & conseils
L'échelle de distance
🎯 3-putts trop fréquents (longue distance) — calibre le dosage sur les longs putts pour supprimer les 3-putts.
Le problème ciblé
3-putts trop fréquents (longue distance).
L'exercice
- Place des balles à 3, 6 et 9 m du trou.
- Laisse chaque balle s'arrêter dans un cercle d'1 m autour du trou.
- Concentre-toi sur le dosage : la longueur du geste, pas la force.
Astuce : note ton score à chaque séance pour mesurer les progrès.
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La porte de fairway
🎯 Dispersion au départ, fairways manqués — vise une largeur de fairway réaliste plutôt que la puissance pour gagner en régularité.
Driver à 80 %
🎯 Balles perdues, swing trop violent — réduire l'effort améliore la mise en jeu sans perdre beaucoup de distance.
Corriger le slice (balle à droite)
🎯 Slice : la balle part fortement à droite — travaille la trajectoire de club et la face pour redresser la balle.
L'alignement au bâton
🎯 Visée et alignement approximatifs — un mauvais alignement gâche même un bon swing ; pose des repères au sol.